Η αξία της παρέας στην Τρίτη Ηλικία
Άρθρο της κας Μαριάνθης Παπαδοπούλου, Μέλους εργαστηρίου δημοσιογραφίας ΚΑΠΗ Τρίπολης
Οι κοινωνικές σχέσεις στην τρίτη ηλικία δεν είναι πολυτέλεια αλλά απαραίτητη προϋπόθεση για μια υγιή ενεργή και πλήρη ζωή. Τρόποι ενίσχυσης της κοινωνικής ζωής είναι η συμμετοχή σε δραστηριότητες στα ΚΑΠΗ, λέσχες φιλίας, πολιτιστικά, εκθέσεις και χορωδίες.
Οι σχέσεις μας εκπαιδεύουν μας βοηθούν να αντιληφθούμε τη διαφορετικότητα στους χαρακτήρες και συμπεριφορές , να ανακαλύψουμε τον ίδιο μας τον εαυτό Η συμμετοχή σε μία ομάδα ενισχύει την αίσθηση ότι είσαι μέλος ενός συνόλου και δίνει ένα σκοπό στη ζωή. Η αποδοχή της παρέας και η επικοινωνία ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση.
Η κοινωνικοποίηση συχνά συνδέεται με δραστηριότητες βόλτες εκδρομές χορό που αυξάνουν τη φυσική δραστηριότητα. Οι σχέσεις δεν είναι πολυτέλεια αλλά απαραίτητη προϋπόθεση για μια ολοκληρωμένη και υγιή γήρανση.
Μαριάνθη Παπαδοπούλου Αρθρογράφος
Μέλος εργαστηρίου δημοσιογραφίας ΚΑΠΗ Τρίπολης
